Introduction

26 mouvements

Les 5 modules de base décrits ci-dessous sont les formations certifiées en Brain Gym dispensées par le Centre Bouge et Apprends.

Ces formations sont reconnues comme formations continues pour thérapeutes ASCA-RME.

Le module Brain Gym I+II est le prérequis indispensable pour pouvoir accéder ensuite à n’importe quel autre module et dans n’importe quel ordre.

Les modules sont proposés de manière intensive, prioritairement à Fribourg, en Valais ou en plein air aux Paccots.

 

Prix des modules

  • Brain Gym I+II : CHF 760,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 800,- au total
  • Organisation optimale : CHF 560,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 600,- au total
  • Cercles de Vision : CHF 760,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 800,- au total
  • Explorations du crayonnage en miroir : CHF 360,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 400,- au total
  • Dynamiques du mouvement : CHF 360,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 400,- au total.

Les modules refaits une seconde fois sont proposés avec un rabais de 50%.

 

baillements energetiques ameliores

Brain Gym I et II

Durée : 24 heures

Les 26 exercices de Brain Gym :

Mettre le cap sur l'apprentissage (se préparer, apprendre)

Notion de vitesse d'apprentissage : mode automatique et mode de repérage

Les 26 activités de Brain Gym et leurs fonctions:

  • 11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler
  • 7 exercices énergétiques pour détendre
  • 6 activités d'allongement pour libérer
  • 2 attitudes d'approfondissement pour être positif et dissoudre le stress

Le Remodelage de latéralité de Dennison (RLD)

Les équilibrages :

  • Les 5 étapes d'un équilibrage en Education Kinesthésique
  • La formulation d'un objectif positif, actif, clair, motivant (PACE)
  • Le remodelage des trois dimensions de Dennision
  • L'équilibrage pour les attitudes positives (stress et apprentissage)
  • L'équilibrage de la vision (yeux, lecture)
  • L’équilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
  • L’équilibrage pour l’écriture
  • L’équilibrage pour la communication (latéralité)
  • L’équilibrage pour la compréhension (focalisation-concentration)
  • L'équilibrage pour l'organisation (centrage)
  • L’équilibrage rapide ou coup de vent
  • L’équilibrage eX-pansion (équilibrage de chaque dimension)

 

Organisation Optimale (OO)

Durée : 18 heures

Latéralisation, latéralité, tenue du stylo

Les droitiers et les gauchers

Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation

Apprendre à faire son profil

Accéder à ses ressources

Visuel-Auditif-Kinesthésique (système VAK : ajouté au contenu du cours)

Les 9 variantes des exercices énergétiques

L’équilibrage pour la dextérité

L’équilibrage eX-pansion pour accéder à ses ressources

Remarque : Le contenu intégral du manuel de cours sera traité. Vous aurez la possibilité d'expérimenter les parties importantes de ce séminaire par des tests, activités ludiques, expériences, etc.

Prérequis: Brain Gym I+II

le8 ouvrir grand ses oreilles

Les Cercles de Vision (CdV)

Durée : 24 heures

Exploration et développement de nos sens par les 8 cercles de vision :

L’observateur : l’espace pour apprendre et découvrir avec l'œil du débutant

L’animateur : l’espace pour bouger et agir avec son centre

Le résonateur : l’espace pour écouter et devenir ami avec la pénombre

Le nourricier : l’espace pour grandir et se nourrir

Le bâtisseur : l’espace pour créer et construire

L’intériorisant : l’espace intérieur pour imaginer et inventer

Le communicant : l’espace relationnel pour échanger

Le synergiste : l’espace pour voir et créer des liens.

Les 34 mouvements de Vision Gym sont organisés en 5 catégories :

Les 7 cueilleurs d’étoiles pour la détente

Les 7 auto-enlacements pour le développement de notre intelligence kinesthésique

Les 7 bulles pour l’exploration de l’espace tridimensionnel

Les 6 voyageurs de l’espace pour la création d’un lien entre soi et les objets distants

Les 7 cercles du rythme pour bouger et voir en même temps.

Prérequis: Brain Gym I+II

 

Exploration du Crayonnage en miroir (ECM)

Durée : 14 heures

Le rôle de la main dans l'apprentissage

Les 5 mouvements clés d'ECM

Différents types d'ECM dans l'espace : crayonnage dirigé, tactile, iso-crayonnage, contours, etc.

Sur papier : crayonnage furtif, topographique, flottant, les neufs, etc.

Dessin, peinture, aquarelle, pastel, crayon, poterie, etc.

Activités avec différents outils scripturaux sur différents supports.

Prérequis: Brain Gym I+II

 

points lespace positifs

Dynamiques du Mouvement (DdM)

Durée : 14 heures

Un kaléidoscope de mouvements

Bouger en mode automatique et de repérage

Posture et ergonomie

Explorer la latéralisation : latéralité

Organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage

Attention directe et indirecte : focalisation

Enchaînements de mouvements de Brain Gym à effectuer seuls ou en groupes de 5 minutes à 1h30

Equilibrage actif pour respecter son espace personnel

Equilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée

Applications dans la vie quotidienne et au travail

Plus de 30 nouveaux mouvements dont les mouvements croisés.

Prérequis: Brain Gym I+II

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